♥ 生活趣事 ♥

2012 · 9月 · 健康雜記

星期三, 十月 24, 2012

9月,我跑去做了身體檢查,

在一間非常簡陋的診所裡,原本想要用複古來形容的,
不過我想打從這間診所一開張到現在都是這個樣子了吧~
醫生也是元老級的,目測大約有60-70幾歲了吧!



想分享這故事主要是這次的經歷挺特別的,
檢查了身子之後,我當下驚呼自己竟然遇到了神醫呀!
而且還是超強的那種!XD

驚訝一


經驗老道的溫醫生,看了我的x-ray報告後,
他給我看,問我有沒有看到什麼不對勁的地方嗎,
我當然不懂啦,接着他便告訴我他發現的我身子的小毛病!
當下的我真的好驚訝啦!心想,怎麼可能!!
事後我回家翻出以前的報告,發現原來這樣問題以前就有了,
而其他醫生一直以來都沒有發現我的問題呀!天啊!!

他說,如果不仔細看,還真的看不太出來,
當天我沒帶相機,用手機拍下,你們看得出我身體怎麼了嗎?

醫生說看起來像是天生的缺陷,再加上後天沒有好好的去保養,(沒人告訴我啊~)
還說其實並沒有太大的問題,不過他勸導我要勤運動,
多多訓練我的肌肉,讓他們來保護我有缺陷的部分,
要不然等我老的時候,可能會引發很多病痛哦!
當下的驚訝指數直接飄到五粒星呀!!

這件事,可真的是把我給嚇壞了呀!(我一直還認為自己是個健康寶寶呀!)
因為醫生的那一番話,事後我便很勤力逼自己盡量每天都運動至少30分鐘!
平時天天喃着要減肥的動力都沒有醫生的幾句話來得有力呀!XD

驚訝二

以下的故事訴說我為何封他為神醫!

看了x-ray報告後,
就輪到做身體檢查了,他要我平躺在床上,
之後,他就用手去敲我的骨頭,從頭到腳,
當他敲到我腹部的位置時,
他很滿意地邊聽那個敲出來的聲音邊點頭,告訴我,
“很好很好,你每個月的經期都很準時!”

在完全沒有心理準備的情況下,還真的把我給嚇了一跳!(我好像很好嚇醬lol
(因為我以為他在幫我檢查骨頭,沒有想到其實是在聽我身體的狀況呀!)
(還是我太大驚小怪了,其實所有醫生都是這樣的??)
我問他,做麼你會知道!!
他卻很冷靜地說,那你要繼續好好照顧你身體哦!
他除了用聽筒聽我的呼吸,其他的都是用手敲就知道我的身體狀況耶!
真的是太強了!!

整個身體檢查,
包括X-ray和驗尿,才RM50而已。

臨走前,他還是不停地提醒我要勤勞做運動!XD

後來的故事發展:
回家後,上網做了不少功課,
發現有好多台灣的部落格都介紹了她~ 這個韓籍的美魔女鄭多燕的健身操!
看到好多人說,前10分鐘,覺得沒有難度,過後的10分鐘,就開始汗流浹背,
最後的10分鐘,想死的感覺,可是美麗的鄭多燕卻不累不喘,而且還猛放電那種!
而自己卻喘到像牛醬或是已經沒有力氣了!!(我也強力認同!)


所以我就跑去下載了她的健身操!!(我是從youtube下載)
每天要運動最少30分鐘,用她的健身操是最好不過的啦!
還有一點我覺得很好的,就是當你邊運動邊看着她的時候,
(她穿得很火辣)
因為你一定會心想:
哇老!一個40多歲的人的身材做麼可以醬好!
然後再看看自己做麼會搞成這樣,怎麼可以輸給她!
那你就會更有動力去運動健身了!!

努力了一個月,星期一至五都做,週末休息(最好不要學我!)
我看到的成果還不錯!體重方面沒有減太多,
因為她鼓吹的是訓練肌肉的耐力,不是減肥。
最令我驚訝的是,我腰上的贅肉竟然跟我說拜拜了!!
而且身邊的朋友見到我的時候都驚訝地說我瘦了耶!
(才一個月不見我而已咯!)
(當然,聽到這句是最爽的!!)




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25 花言花语

  1. Sally妹,你的身体是什么状况了?我从x-ray完全看不出来…=3=

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    1. 嗯,其實不仔細看,還真的是看不太出來呀~
      我應該會在下一片文章裡公佈的。。

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  2. 健康最重要
    没有健康,就会失去很多
    看来你要乖乖听话

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    1. 對啊,所以得乖乖聽話了。。

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  3. 哇老。。神医啦。。好夸张耶。。我很怕去做健康检查。。。T,T

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    1. 哈哈哈~~
      別怕別怕,我們是應該多多了解我們的身體的~

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  4. 我看不出是哪里有问题哦???
    这个诊所在哪里啊??我也想去检查一下哦!!
    你说的健身操,看来也可以下载来做运动了。。。。

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    1. 不仔細看,還真的是看不太出來耶~
      那個健身操很好,一定要下載來做!!

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  5. 是哪间诊所啊?我也要给他检查检查
    你说的那个健身操好像不错哦~尤其你说可以和贅肉拜拜
    我心动了~哇!哈哈,看来我也要好好做运动了

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    1. 在亞達街附近的,面向大馬路的,在眼鏡店樓上,姓溫的。
      心動就趕快行動吧!趕快去下載來做運動!

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  6. 你ok吗????你到底什么事????
    是不是脊髓骨不直?
    我觉得这个真的有神医的感觉!好料叻!!!
    这里常看到的医生都很随便的,尤其是小诊所的。

    那你要听话多点运动哈。健康宝宝 =)
    Hor…你错过了我的减肥talk,我提过郑多燕多次了!
    她的韵律操很好料!!!非常简单的步骤,很容易跟着做,但是过不久就超级手酸的!!!好料!

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    1. 我ok,沒事沒事。
      對啊!你的眼睛真的好好呀!我的骨頭不直。。
      我家里人都喜歡給他看,因為他除了收費便宜之外,也很認真!

      我有看到你的blog有提起啦!只是我在之前有在網站上看到她了,
      我想先說試試看再來分享嘛~ 哈哈哈~~
      對咯!看起來很簡單,可是其實不簡單啊!哈哈哈~~

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  7. 其实我也看不出有什么问题@.@
    你知道啦,我没修anatomy这一科...
    你没大碍吧?:(
    你一定没事的,我会求满天神佛保佑你!
    and,请务必带我去见见那位神医*认真*
    我有好多问题想请教他>.<

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    1. 謝謝你啊~ ming~~
      你有什麼問題要請教他呀?
      我可以安排的~

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  8. 说真的,有些病痛真的看不出来的,
    你的医生真的很厉害!
    闻所未闻

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    1. 對啊!所以適時我們還是要去做身體檢查,多多了解我們的身體~

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  9. 真的~ 运动是最好的健康良方~~
    多多运动呗:)

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    1. 對啊!
      我也常說,運動能治百病!

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  10. 完了!完了!
    超级outdated!!
    郑多燕的韵律操?
    什么韵律操来的?!
    还可以减腰上的赘肉?!!
    我要去google看看!!
    下载下载!!

    看了妳的X-ray,
    是不是有一边的肌肉比较萎缩,没有那么健壮?
    照片中左边那一块肌肉?
    妳需不需要回去复诊呢?
    要多多照顾身子哦!

    话说妳提到的神医是在古晋的哪里?
    什么名字?地点??方便透露吗?!
    我的健康状态不是很好,
    可能会想要去check一下呢~

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    1. 完了完了!你真的很outdate啦!哈哈哈~~
      不過不用緊,有心不怕遲!XD
      我也很意外贅肉不見了!你就趕快去下載練習吧!

      天啊!怎麼被給講到這麼恐怖去的!
      是我的骨頭不夠直啦。。哈哈哈~~
      不需要回去複診的,只要勤做運動就可以了!

      那個神醫在亞達街附近的,面向大馬路,眼鏡店的樓上,姓溫的。
      你身體有什麼問題?趕快去check!!

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    2. 我有下载来看了,不过还没有开始抬腿抬肚子!
      (其实是自己malas,所以赘肉肥肥v gud cambulut,lol)

      是骨头不够直哈!!我mata juling看到sengek sengek,
      paisey paisey XP
      那么妳要加油勤劳做运动了!!

      姓温的?是照X-ray而已吗?骨科医生?
      我总是生病咯,身体好像很虚弱那样,囧。
      不过现在有看中医补身子,慢慢来不急~
      ^^

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